Hace años, cuando comencé a desarrollar y escribir esos primeros capítulos de lo que se convertiría en Ascensión Divina, se me hizo cuesta arriba. Me decía a veces no tengo tiempo para escribir porque tenía que trabajar, hacerme cargo de la casa, estudiar con mis hijos. Hasta que me di cuenta de que tenía que organizar y estructurar mis días.
Esto me llevó a comprometerme con mi escritura, con mi yo escritor. Organizar mi horario para saber cuándo podía sentarme a escribir en ese día y los siguientes, me llevó a poder terminar esa primera entrega de Ascensión Divina titulada Obsesión. Fue así que creé un hábito de escritura.
Encuentra tu tiempo para sentarte a escribir
Muchos soñamos con esa rutina de escritura perfecta donde estemos en silencio, luz natural entrando por la ventana, la taza de café en mano, las herramientas de escritura y un ambiente sereno y acogedor para cuando nos vamos a sentar a escribir. Y lo más importante, cero distracciones.
Busca tu agenda donde cada hora del día esté a la vista. Escoge un día y en él vas escribiendo lo que tienes que hacer. El horario de tu trabajo, las salidas a llevar tus hijos a la escuela o al supermercado, la preparación de la cena, las prácticas deportivas, tus ejercicios o si te vas a caminar, etc.
Ahora, busca esos espacios de tiempo donde no tienes nada. ¿Puedes utilizarlos para escribir? Si la respuesta es sí, ¿cuánto tiempo puedes escribir en cada intervalo disponible? Antes de pensar en cuántas palabras quiero escribir, empieza primero enfocándote en cuánto tiempo vas a escribir.
Por ejemplo: esta semana está cargada, pero deseas por lo menos escribir treinta minutos cada día. Esos treinta minutos los puedes dividir en dos o en tres. Si tienes diez minutos por la mañana antes de comenzar a prepararte para ir a trabajar, prepárate un café o té y pon una alarma para diez minutos y escribe. Si a la hora del almuerzo puedes escribir tu segunda sesión de diez minutos, hazlo luego de comer. La tercera sesión la puedes hacer antes de acostarte a dormir, durante las prácticas deportivas o antes de sentarte a ver tu serie favorita.
Crea un ritual de escritura sencillo al comenzar
Sí, empieza con algo sencillo para que no te abrumes. Puedes arreglar un rincón en tu hogar que invite a sentarte a escribir. Tu mente es poderosa y asimilará que ese lugar es para escribir. O puedes darle señales a tu mente al encender una vela antes de sentarte a escribir para que reconozca ese momento como uno que será utilizado para la escritura. Como también puedes poner música. Yo uso música que vaya alineada con el tema o ambiente de mi historia.
Una alarma o timer
Te mencioné anteriormente que utilices un timer o alarma que te avise cuando tu tiempo de escritura culmina. Yo utilizo uno para mis sesiones de escritura y lo divido en tres sesiones de treinta minutos. Pero como estamos buscando crear un hábito de escritura, debes comenzar con sesiones de 10 o 15 minutos.
Si estoy en casa, uso una página en específico para la alarma que utilizo también en los Writing Sprints. Se llama Pomofocus y está basado en la técnica de Pomodoro.
Aquí te comparto el enlace a la página, porque siempre es bueno compartir lo que ha uno le funciona:
Recuerda que por ahora, para crear ese hábito de escritura, estás buscando sacar y establecer tiempo para escribir. Cuando ya tengas el hábito, puedes cambiar a cuántas palabras escribirás ese día y, por consiguiente, la meta a largo plazo, cuántas escribirás esa semana.
Recompénsate
Celebra cada triunfo. Eso es algo que aprendí a hacer porque nunca celebraba mis logros. Bueno, me alegraba e inmediatamente me movía a enfocarme en lo próximo. Pero no disfrutaba e internalizaba cada paso que alcanzaba y me acercaba a mi meta. No, no me daba ese permiso porque pensaba que la celebración se daba cuando todo estuviese completado y no es así. Cada minuto que usas para escribir te acerca a tus metas de escritura, a terminar ese libro que deseas publicar y que sea leído. Celebra cada paso.
Ejercicio para crear tu hábito de escritura
No dejes para mañana lo que puedes hacer hoy. Suena corny, pero sabes que es lo correcto.
Saca tu agenda o busca tu calendario digital. El mío es de Google para tenerlo siempre a la mano porque todos andamos con nuestro celular. Y has lo siguiente:
- Busca un día en específico
- Escribe tus responsabilidades personales
- Identifica esos tiempos libres que pueden ser utilizados para escribir
- Identifica cuánto tiempo puedes escribir ese día
- Agenda esos intervalos de tiempo identificados para escribir como tiempo de escritura. Puedes hasta ponerles un título como “Vamos a escribir”, “Cita con mi escritura”, “A escribir”, etc. Usa uno que sepas que activará tu creatividad y te pondrá en modo de sentarte a escribir.
- Pasa al próximo día de tu semana y repite los pasos anteriores.
- Recuerda poner la alarma para cada sesión de escritura.
Si quieres compañía o motivación adicional para crear un hábito de escritura, puedes unirte a los Writing Sprints gratuitos de Arte Escrito. Son sesiones de escritura por intervalos de tiempo dos veces al mes a través de la plataforma de Google Meet de 7 p.m. a 8:15 p.m. Llevamos haciendo estos Writing Sprints ya por casi cuatro años y es una experiencia única donde nos reunimos escritores a hacer lo que amamos, escribir. Te ayudarán a ser productivo y crear ese hábito de escritura porque es algo que puedes implementar en tu diario vivir.
Un hábito es algo que uno repite y se convierte en parte de nuestro diario vivir. Paso a paso lograrás crear ese hábito de escritura y verás la diferencia en tu vida porque decidiste comprometerte, porque tomaste tiempo para buscar el que necesitabas para escribir.
Éxito,
Alexandra Román
Escritora y fundadora de Arte Escrito Estudio Creativo.